Ecou de Nimbus și Forță de Titan

Simte lejeritatea norilor și puterea titanului prin asane echilibrate și dinamice.

Vezi Practici Detalii

Despre Program

Nimbusul oferă lejeritate și calm, titanul aduce stabilitate și forță concentrată.

Ghidare personală și ajustări pentru fiecare nivel de experiență.

Nutriție echilibrată pentru a susține fiecare etapă a practicii.

Șase asane unice pentru a îmbina dinamica și stabilitatea interioară.

Mișcări fluide pentru a simți lejeritatea și calmul cerului.

Poziție fermă pentru a antrena forța și stabilitatea.

Secvență ritmică pentru claritate mentală și energie susținută.

Rotiri ușoare pentru mobilitate și adaptabilitate.

Pranayama profundă pentru împământare și echilibru interior.

Meditatie finală pentru integrare și armonie interioară.

Sprijin personalizat, instructori certificați și nutriție adaptată scopurilor tale.

Instructori cu experiență și certificați internațional.

Practici adaptate nivelului și programului tău.

Planuri alimentare realizate de nutriționiști dedicați.